Dámske ponožky sú obuv, ktorú nosia ženy, vo všeobecnosti ide o ponožky, ktoré nosia dospelé ženy (vrátane dospievajúcich dievčat, mladých žien, žien v strednom{0}} veku a starších žien). Dievčenské ponožky patria do kategórie detských ponožiek a nie sú zaradené medzi dámske ponožky. Anglický ekvivalent je „Women's Pančuchový tovar“ a v staroveku sa nazývali „obuv“. Podľa dĺžky sú kategorizované ako členkové ponožky, krátke ponožky, pol-lýtkové ponožky, nad-ponožky nad-kolenky, podkolienky-vysoké ponožky a legíny; materiály zahŕňajú vlnu, syntetické vlákna, hodváb a bavlnu. Moderné dámske ponožky kladú dôraz na pohodlie, funkčnosť (antibakteriálne/odolné proti potu/-odvádzaniu/zápachu{10}}) a módnosť, pričom inteligentné ponožky (s integrovanými senzormi na monitorovanie zdravia) sa objavujú ako nová kategória.
V dynastii Tang boli dámske ponožky štýlovo podobné mužským ponožkám, vyrobené z gázy a vyšívané. Šľachtici dynastie Jin naďalej používali gázové ponožky, slávnostné rúcha dynastie Yuan používali hodvábne ponožky a dynastie Ming a Qing spopularizovali bavlnené ponožky a predstavili legíny. V roku 2024 dosiahol celkový predaj ponožiek v mojej krajine 12,229 miliardy kusov.
