Dámske ponožky možno podľa typu a materiálu rozdeliť do dvoch typov: na každodenné nosenie a funkčné/zdravotné.
1. Ochrana pred teplom a chladom: Najmä na jeseň a v zime poskytujú teplo a zabraňujú nepohodliu spôsobenému studenými nohami.
2.. Zdravotné kompresívne pančuchy: Používajú sa na liečbu kŕčových žíl a primárne sa používajú v nemocniciach.
3. Tvarovanie nôh: Vďaka elasticite a priliehavému strihu zakryjú drobné nedostatky nôh (ako sú vlasy alebo mierne kŕčové žily), čím vytvárajú hladšie a dlhšie línie.
4. Podporuje krvný obeh: Využitím dizajnu gradientu tlaku (najvyšší tlak v členku, smerom nahor klesajúci) pomáhajú žilovej krvi vrátiť sa do srdca, zmierňujú opuch nôh a únavu spôsobenú dlhodobým státím alebo sedením.
5.Prevencia a doplnková liečba kŕčových žíl: Vhodné pre pacientov s miernymi až stredne závažnými kŕčovými žilami, dokážu znížiť bolestivosť a zabrániť zhoršeniu stavu. Na podporu zotavenia sa odporúča aj pooperačná starostlivosť.
